×

Внимание

Could not instantiate mail function.

Could not instantiate mail function.

Could not instantiate mail function.

Could not instantiate mail function.

Could not instantiate mail function.

Could not instantiate mail function.

Could not instantiate mail function.

Could not instantiate mail function.

Could not instantiate mail function.

Could not instantiate mail function.

 

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Высокое потребление железа в продуктах может привести к перееданию и повышению аппетита.

Чрезмерно насыщенные железом продукты

Высокое потребление железа в продуктах может привести к перееданию и повышению аппетита. Исследователи медицинского центра Северной Каролины, после долгих экспериментов обнаружили, что высокое, чрезмерное употребление железа в продуктах вызывает негативные последствия в человеческом организме.

Оно подавляет лептин, гормон, отвечающий за регуляцию аппетита, что вызывает постоянное, непрекращающееся чувство острого голода. Человек начинает увеличивать количество приёмов пищи и объем порций. При этом чувство насыщения не возникает.

Команда, во главе с Доном Макклейном, директором Центра диабета, ожирения и метаболизма обнаружили, что железо является единственным минералом, который не выводится из организма человека, так что чем больше мы его потребляем, тем больше вероятность того, что наш лептин упадет, в результате чего повысится аппетит и тяга к перееданию.

Переизбыток железа является причиной возникновения различных опасных заболеваний человеческого организма, включая сахарный диабет, ожирение печени и болезнь Альцгеймера. Так что это еще один повод не употреблять в еду слишком много красного мяса, потому что железо в красном мясе более легко усваивается, чем железо из растений. Одним из решений будет употреблять в пищу больше сладкого. А сделать этот процесс более эстетичным помогут кондитерские инструменты для мастики, которые заказываются на http://primedekor.ru/... Выбор вас порадует.

"Мы еще не знаем, каким является оптимальный уровень этого минерала для человека, но мы планируем провести широкомасштабные клинические исследования, чтобы с точностью определить это. Чем более точное представление имеется о том, как работает железо в организме, тем больше шансов найти новые пути, которые помогут в профилактике и лечении диабета и других заболеваний."

Чрезмерно насыщенные железом продукты

Перед тем как вносить изменения в свой режим питания, необходимо проконсультироваться с врачом. Он подскажет оптимальный вариант, который подходит именно вам. Каждый человеческий организм - это уникальный, совершенный механизм. Поэтому для каждого индивида существует своя подходящая программа питания.

Не стоит прибегать к крайностям и полностью исключать из своего рациона какой-либо продукт, или по незнанию заменять его чем - то другим. Правильное питание - это целая наука, требующая тщательного изучения. Теперь, готовя сочный стейк на обед, стоит остановиться и задуматься над теми процессами, которые происходят в организме, после того, как последний кусок съеден.

Получать новые рецепты? Просто подпишись!

Поделись с друзьями - им тоже будет интересно

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить