Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Зрелая папайя похожа по вкусу на мороженое, очень нежна и просто тает во рту. Неудивительно, что часто ее называют фруктом ангелов. Изначально она росла только в регионах Южной Америки, а сегодня ее выращивают в Центральной и Северной Америке и в южной части Европы.

Папайя - сочный фрукт и полезные свойства

Зрелая папайя похожа по вкусу на мороженое, очень нежна и просто тает во рту. Неудивительно, что часто ее называют фруктом ангелов. Изначально она росла только в регионах Южной Америки, а сегодня ее выращивают в Центральной и Северной Америке и в южной части Европы. Этот продукт относится к самым полезным фруктам в мире, обладает уникальными целебными свойствами. Он очень вкусен и его можно подавать как в сладких, так и в соленых блюдах. 

Что содержится в папайе

Папайя - это натуральное лекарство, укрепляющее иммунитет. Все это благодаря высокому содержанию витамина С, веществ, обладающих противовоспалительным и антибактериальным действием, а также антиоксидантов. Папайя также способствует восстановлению после длительных заболеваний и курса антибиотиков, поскольку очищает организм от токсинов и восстанавливают бактериальную флору кишечника.

Фрукт также полезен в период восстановления после различного рода травм, поскольку содержащиеся в нем вещества способны ускорить заживление ран. Употребление одного плода в день или прием его в пищу в виде пищевой добавки уменьшает риск развития рака. Стоит знать, что питательными веществами богаче всего плоды с красной мякотью.

Папайя - сочный фрукт и полезные свойства

Семена, полные здоровья

В папайе ценна не только вкусная мякоть. Черные семечки очищают печень и помогают освобождать тело от токсинов. Оказывают также мощные антибактериальные и противовоспалительные действия. Их регулярное употребление рекомендуется в случае воспаления кишечника, язвы желудка или при пищевом отравлении. Научно доказано, что экстракт, приготовленный из этих семечек, способен убивать опасные бактерии, такие как escherichia coli или Salmonella. В Центральной Америке их также используют для лечения лихорадки денге - вирусной болезни, передающейся через укусы насекомых.

Несмотря на столь многочисленные достоинства, семечки папайи не должны употребляться беременными и кормящими мамами. С осторожностью их нужно есть людям, которые постоянно принимают лекарства. Перед началом натурального курса очищения с использованием семян папайи следует проконсультироваться с врачом.

Папайя в нашем рационе

Папайя для наших широт фрукт не самый доступный. Но сегодня все чаще этот продукт можно купить в крупных продовольственных сетях. Людям, которые не слишком доверяют импортным продуктам и считают, что их вкус не стоит цены, можно порекомендовать полезные пищевые добавки или продукты из плодов папайи, например, сок или чай с листьями растения.

Получать новые рецепты? Просто подпишись!

Поделись с друзьями - им тоже будет интересно

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить